Le blog du massage ayurvédique
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Premier massage, abhyanga, bienfaits, doshas, auto-massage… Je partage ici ce que j’ai appris de l’Ayurveda et de ma pratique à Blanquefort, pour vous aider à mieux comprendre ce qui se passe pendant une séance et à en prolonger les bienfaits chez vous.
L’abhyanga : tout savoir sur le massage ayurvédique du corps complet
Originaire de l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne millénaire, l'abhyanga est bien plus qu'un simple soin relaxant : c'est un véritable rituel de santé qui associe huiles chaudes, gestes...
Que ressent-on après un massage ayurvédique ? Effets et réactions possibles
Après une séance, beaucoup se demandent : comment se sent-on après un massage ayurvédique ? Entre relaxation intense, légèreté du corps et parfois quelques réactions surprenantes, les effets d'un...
Premier massage ayurvédique : tout savoir avant votre séance
Vous avez réservé votre premier massage ayurvédique et une multitude de questions se bousculent dans votre esprit ? C'est tout à fait normal. Entre l'huile chaude, le drapage du corps, la présence...
